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はじめに 五月病は、新しい環境に適応するのが難しく、心身の不調を引き起こす状態を指します。私たちの生活には、進学や就職、転勤など、環境が大きく変わるタイミングがたくさんあります。そのような時期に、不安やストレスから無気力になったり、体調を崩...